view-top
Wonwer
입문
2020.12.29 09:03
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 29일( 아침식사 433kcal)
아침 433kcal
09:02
탄수화물(17.0%)
67.10
/ 394g
단백질(24.4%)
17.60
/ 72g
지방(16.9%)
10.15
/ 60g
찐고구마
(1회, 100g)
130
kcal
탕수육
(1회, 100g)
228
kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
75
kcal
프사/닉네임 영역
Wonwer
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 24일( 저녁식사 343kcal)
· 12월 24일( 저녁식사 237kcal)
· 12월 24일( 점심식사 293kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 29일( 아침식사 95kcal)
0
48
하람김
12월 29일( 아침식사 358kcal)
0
19
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동