view-top
더쪘다
입문
2020.12.29 11:06
44 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 29일( 아침식사 212kcal)
아침 212kcal
11:04
탄수화물(2.7%)
10.73
/ 391g
단백질(40.6%)
29.21
/ 72g
지방(10.3%)
6.18
/ 60g
김치콩나물국
(1인분, 300g)
50
kcal
순두부
(1인분, 200g)
94
kcal
삶은계란흰자
(4회분, 132g)
68
kcal
프사/닉네임 영역
더쪘다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 20일( 오후간식 152kcal)
· 02월 16일( 저녁식사 494kcal)
· 02월 16일( 아침식사 494kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
키토식하면서 운동?
1
77
kimkeo****
12월 29일( 점심식사 467kcal)
0
27
Towoni
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동