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  • Larifel
  • 초보2020.12.30 09:5088 조회0 좋아요
Q.산후 다이어트 운동 뭐가 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 20kg바벨스쿼트랑 데드리프트를 하고 있는데요...
유산소 운동은 안하고 있어요..

코로나와 아기 때문에 밖에 나갈수는 없는데...
산후다이어트에 추천될 만한 운동 있을까요...
지금 출산후 4개월 이에영!

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  • Larifel
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