view-top
-leeki7801
초보
2021.01.04 07:30
194 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
고기+야채 먹어서 감량?
이틀 저녁에 야채,과일 샐러드(시판용 참깨드레싱 첨가)와 묵은지삼겹살 먹었어요.
배부르다 할 정도로.
간이 되어있는 음식인데도 몇그람씩 감량되었네요.
뒷날 몸무게 포기하고 먹었는데, 신기합니다^^
프사/닉네임 영역
-leeki7801
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 02일( 아침식사 )
· 쉐이크
· 2021년 55.7kg 으로 시작~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
새해 다짐
0
90
파워훌라후프
가능할까요...0
0
148
시윽
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동