- yangjy0122
- 초보2021.01.05 23:5040 조회0 좋아요
01월 05일(운동 1018kcal)
오늘은 어제 굶고 쫌 많이 먹었지만 그래도 운동했으니깐 괜차너 !!
운동 1018kcal
| 싸이클 실내자전거 (보통, 65분) | 500kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 덩키 킥 (보통으로, 1분) | 6kcal |
| 런지 (1세트, 20회) | 5kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 현대무용 (일반적으로, 60분) | 420kcal |
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