- 웅이정이
- 초보2021.01.06 09:2827 조회0 좋아요
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01월 06일( 아침식사 515kcal)
아침 515kcal 09:14
탄수화물(16.7%) 57.74 / 345g
단백질(44.0%) 27.71 / 63g
지방(43.6%) 23.12/ 53g
| 사과 (1회, 80g) | 39kcal |
| 셀러리 (1/2회, 30g) | 4kcal |
| 콜라비 (1/2개, 50g) | 14kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 50g) | 65kcal |
| [인테이크] 소이밀크 퓨어100 (1팩, 190ml) | 70kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 60g) | 162kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 3g) | 21kcal |
| 딸기잼 (1회분, 5g) | 12kcal |
| Kiri 끼리 크림치즈 (1개, 10g) | 30kcal |
| [동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 10g) | 33kcal |
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