view-top

  • 홧팅다욧!
  • 다신2021.01.06 10:05159 조회0 좋아요
  • 1
  • 4
  • 1
  • 2
  • 3
Q.군것질 끊기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
배도 안고픈데 군것질에 손이가고... 밥 먹었는데 또 먹고 있고... 어떻게 해야 할까요??ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 홧팅다욧!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 심플다이어트
  • 01.07 11:11
  • 군것질중독자로써 저는 식전 물 500~1리터 마시고 식후 완전 배부름을 느끼고 바로 양치해서 조금이라도 군것질 생각 안나게 합니닷 그리고 2주에 1번 꼴로 식 후 2시간정도 지나고 나서 과자 1~2개 먹어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 홧팅다욧!
  • 01.07 15:36
  • 고맙습니다!
  • 답글쓰기
다신
  • 80점맘
  • 01.06 21:46
  • 군것질 하고싶을때마다 물한잔 드셔보심 어떠세요. 전 그렇게 참았어요. 먹고싶은거 일단 꺼내서 영양성분과 칼로리 한번 확인하고 다시 넣어두고 물은 맘껏 먹어도 0칼로리니까 되뇌이며 원샷했네요 ㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 홧팅다욧!
  • 01.07 15:37
  • 물은 0칼로리!!ㅋㅋ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동