- 웅이정이
- 초보2021.01.06 14:4648 조회0 좋아요
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01월 06일( 점심식사 560kcal)
점심 560kcal 14:44
탄수화물(24.1%) 83.04 / 345g
단백질(34.1%) 21.47 / 63g
지방(31.8%) 16.86/ 53g
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 냉이무침 (1그릇, 88g) | 59kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 된장 (1스푼, 15g) | 30kcal |
| 고추장 (1회, 15g) | 32kcal |
| 티코아이스크림 (1개, 34g) | 75kcal |
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