- 현수막
- 입문2021.01.07 10:35270 조회0 좋아요
Q.살이 안빠져요
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제목 그대로에요 55키로에서 더이상 안내려가요...
밥은 딥트 챙겨 먹으면서 채소와 삶은계란 흰자로 하루 평균 500칼로리 정도로 먹고 운동도 홈트1시간 또는 걷기 1시간 이런 식이고 한 번도 운동을 거른 적도 없어요 다이어트를 12월 21일에 시작해서 하루 300칼로리 먹었더니 58킬로에서 26일 날 55킬로 되고 그 뒤로 하루 500칼로리 섭취하는데 55킬로에서 정지에요 왜 이럴까요??? 더 기다리면 빠질까요?? 진지한 고민이에요 제가 놓친 게 있는 걸까요?
밥은 딥트 챙겨 먹으면서 채소와 삶은계란 흰자로 하루 평균 500칼로리 정도로 먹고 운동도 홈트1시간 또는 걷기 1시간 이런 식이고 한 번도 운동을 거른 적도 없어요 다이어트를 12월 21일에 시작해서 하루 300칼로리 먹었더니 58킬로에서 26일 날 55킬로 되고 그 뒤로 하루 500칼로리 섭취하는데 55킬로에서 정지에요 왜 이럴까요??? 더 기다리면 빠질까요?? 진지한 고민이에요 제가 놓친 게 있는 걸까요?
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