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  • 다여트넘시렁흑
  • 초보2021.01.08 01:1154 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1697kcal)
집콕하니까 미쳐가지고 입에 자꾸 뭘 집어넣네.....
황금기인데ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
다행히 운동은..했다.....이걸로 오늘먹은거 다 커버는 안되겠지만.....ㅎ.......그래도 먹을땐 행복했어..

  • 음식
  • 운동

1697/ 800

0/ 756

실패
(1653)

오전 간식 : 400kcal (23.57%)
15kcal
[빙그레] 닥터캡슐사과 130kcal
[올리브영] 초콜릿 프로틴바 160kcal
[ARCOR SAIC] 본오본수와브초콜렛 95kcal

점심식사 : 411kcal (24.22%)
찐감자 76kcal
떡갈비 245kcal
11kcal
양상추 3kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 76kcal

오후 간식 : 15kcal (0.88%)
15kcal

저녁식사 : 389kcal (22.92%)
닭날개 253kcal
31kcal
[올리브영] 요거트 유산균바 105kcal

야식 : 482kcal (28.40%)
39kcal
[해태] 구운감자 130kcal
[허쉬] 키세스 쿠키앤크림 48kcal
빨강석류콜라겐 75kcal
세븐믹스프리미엄 오메가 견과류 154kcal
36kcal

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