- 카@swimno01
- 입문2021.01.09 19:2644 조회0 좋아요
01월 09일( 아침식사 323kcal)
1/9 1시- 아점으로 물 한컵 후 유산균.
밥 반공기.오리훈제 무쌈말이
아침 323kcal 18:11
탄수화물(16.2%) 55.41 / 343g
단백질(13.8%) 8.72 / 63g
지방(14.8%) 7.68/ 52g
| [다향오리] 다향훈제오리 (1/4회, 25g) | 74kcal |
| 무쌈(쌈무) (6장, 72g) | 18kcal |
| 상추 (3장, 21g) | 3kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 양파 (1/4인분, 15g) | 3kcal |
| 군고구마 (1/2회, 50g) | 62kcal |
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