view-top
정신체리자
입문
2021.01.13 10:30
163 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
홈트 운동기구 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트 유튜브 보면서 다이어트 시작한지 일주일됐는데 나름 빡쎈걸로 한시간씩 운동해도 일주일동안 0.5키로 뺐어요ㅠㅠ
홈트 운동기구
1. 실내싸이클(구입 예정)
2. 스태퍼 손잡이 달린거-> 잘 할 수 있을지로 고민 중?
3. 덤벨 1.5키로, 3키로 두개 구매 고민 중. 맨몸보단 자극 잘 올 것 같아서
홈트 하시는 여성분들 집에서 보통 어떤걸로 하시나요??
프사/닉네임 영역
정신체리자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 13일 (음식 2061kcal, 운동 680kcal)
· 01월 10일 (음식 2398kcal, 운동 291kcal)
· 01월 09일 (음식 1641kcal, 운동 300kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식욕 없애는 법
3
164
-다련
밥먹은뒤 운동
3
129
midd
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
I세정I
01.13 13:20
덤벨2kg,트레드밀(수동런닝머신),요가매트,폼플러
덤벨아령운동10분/트레드밀 30~90분 경사2단 걷기하고있어요 폼플러로 전신스트레칭 스쿼트30개 오전 오후2번 하고있구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
정신체리자
01.13 13:48
오 답변 감사합니다 폼플러도 알아봐야겠네요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동