- 쉬리우
- 정석2021.01.15 18:1656 조회0 좋아요
01월 15일(저녁 592kcal)
저녁 592kcal 16:44
탄수화물(15.4%) 50.30 / 326g
단백질(33.5%) 20.10 / 60g
지방(10.6%) 5.28/ 50g
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
| [마이바디] 단백질쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
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