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  • 김석진이랑결혼
  • 초보2021.01.16 09:46101 조회0 좋아요
Q.허벅지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지가 아래쪽만 군육이 생기고 위쪽은 계속 말랑말랑해요 어떤 운동을 해야할까요

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다신
  • 80점맘
  • 01.17 08:43
  • 파이어하이드란츠 해보시면 위쪽안쪽에 도움될듯요. 플리에스쿼트도 도움되실거 같구용.
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