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  • 카@minhee1633
  • 입문2021.01.20 07:2158 조회0 좋아요
01월 20일( 아침식사 366kcal)

아침 366kcal 07:18
탄수화물(12.5%) 49.70 / 397g
단백질(26.1%) 19.02 / 73g
지방(17.9%) 10.93/ 61g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
콩비지찌개
(1/2소접시, 110g)
67kcal
돼지고기두루치기
(1/4인분, 75g)
109kcal

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