view-top

  • 사과나무파이
  • 초보2021.01.21 14:37186 조회0 좋아요
Q.운동안하면?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 저탄고단으로 900칼로리만 먹구 운동안하면 지방만빠지나요?

프사/닉네임 영역

  • 사과나무파이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 스물이레
  • 01.21 23:15
  • 단백질을 드시기만 한다고 근육량이 유지되는건 아니에욥ㅠㅠ 운동을 병행해 주셔야합니당
  • 답글쓰기
초보
  • 붸벱
  • 01.21 19:23
  • 900칼로리는 너무 적어요ㅜㅜ 칼로리 처방받고 1000칼로리 이상으로 드세요 차라리 운동을 더해주세요 그리고 식단으로만 빼시면 몸무게는 줄겠지만 지방이 빠지는게 아니라 수분이랑 근육이 빠지는거에요 그렇게되면 배살만있는 마른비만이 되구요 결론은 잘 챙겨먹으면서 운동하면 잘 빠져요
  • 답글쓰기
초보
  • 사과나무파이
  • 01.21 21:28
  • 유용한정보 감사합니당 :)
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동