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꿀니야살빼
초보
2021.01.21 15:33
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Q.
세달만에 10키로 빼기 가능할까요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
작년2월에 바프찍을때 47키로였는데 그이후 폭식으로 57까지 10키로나 쪄버렸네요 세달만에 10키로빼기 가능할까요??
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초보
붸벱
01.21 19:08
원래 먹던양에 1/3만 드시고 유산소30분근력30분하심 가능해요 저도 이렇게해서 세달만에 13키로 뺐어요!
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초보
꿀니야살빼
01.22 18:29
우와 대단하세요!!감사합니다ㅎ
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