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  • 산4923
  • 입문2016.02.25 19:3826 조회1 좋아요
02월 25일 (음식 927kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

927/ 2180

200/ 363

성공
(1091)

아침식사 : 388kcal (41.86%)
버섯조림 (2소접시, 178g) 63kcal
식혜 (1컵, 200ml) 208kcal
꿀 (1회분, 40g) 117kcal

점심식사 : 270kcal (29.13%)
바닐라아이스크림 (1컵, 170g) 270kcal

저녁식사 : 269kcal (29.02%)
[빙그레] 요플레 바이오플레 (1회분, 140ml) 105kcal
검은콩가루 (2큰술, 20g) 76kcal
꿀 (1회분, 30g) 88kcal

운동 : 200kcal
걷기 (30분) 200kcal

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