일립티컬 (보통으로, 15분) | 137kcal |
웨이트
근력운동 (1, 17분) | 106kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 35분) | 168kcal |
로윙머신 (10, 32분) | 278kcal |
함께 읽으면 도움되는 글