view-top
카@pizzzzza99
초보
2021.01.27 15:55
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
당류 vs 포화지방
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요거트 살려는데 첫번째 사진은 저지방 플레인요거트고 두번째 사진은 플레인 요거트인데요
첫번째가 당류가 더 많고 두번째는 포화지방이 많아요
무식한 질문이겠지만 .. 저탄고지 다이어트 처럼 그냥 플레인요거트를 먹는게 맞는건가요
참고로 지금은 3일단식후 보식 중입니다..
프사/닉네임 영역
카@pizzzzza99
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3일 단식해보신분들
· 다이어트 보조제 드셔보신분
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
호박인절미를 150g 정도 먹었는데..........
3
96
왕크니까왕밤빵
의욕떨어졌을때 동기부여
2
91
다시는비만안될거야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동