- 카@psj7579
- 초보2021.01.29 12:5444 조회0 좋아요
01월 28일( 저녁식사 932kcal)
거의 천칼로리.. 이렇게 보니까 어느 안주를 얼마의 칼로리로 소비했는지 보여서 좋네요. 다음번에는 조절해가면서 현명하게 먹어야겠어요
저녁 932kcal 07:47
탄수화물(3.9%) 13.14 / 340g
단백질(86.7%) 53.74 / 62g
지방(94.2%) 48.98/ 52g
| 족발 (1인분, 150g) | 394kcal |
| 보쌈 (1인분, 100g) | 290kcal |
| 쟁반막국수 (1인분, 106g) | 174kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
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