- 푸른바다여
- 입문2021.01.29 20:4348 조회0 좋아요
01월 29일( 저녁식사 747kcal)
저녁 747kcal 19:06
탄수화물(20.8%) 62.40 / 300g
단백질(82.0%) 45.08 / 55g
지방(76.7%) 35.29/ 46g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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