- 이말랑♥
- 입문2016.02.25 23:1636 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 1140kcal, 운동 1134kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1140/ 2545
1134/ 424
성공
(2116)
아침식사 : 1,140kcal (100.00%)
| 엘에이갈비 (1인분) | 626kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 떡갈비 (1/4회분, 42g) | 88kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
운동 : 1,134kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
| 방송댄스 (30분) | 210kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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