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  • 냠냠념념욤욤
  • 초보2021.01.31 00:16169 조회0 좋아요
Q.한밤중곤약젤리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한밤중곤약젤리 먹어도 체중증가와 상관없을까요? 밤중에 배고파서 가끔 2kcal 1~2개 먹어서요

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한달동안 무리해서 10kg빼려고 하는데
4 128 공부중인학생1
퇴근 전에 간단하게 먹을 수 있는 것 추천해주세요!(+걷기 운동 조언)
3 195 s88888

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댓글 (2)

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정석
  • 다욧토끼빈
  • 01.31 13:11
  • 자기 4-5시간 전에는 그래도 웬만하면 공복 유지해주세여~
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초보
  • 공부중인학생1
  • 01.31 00:54
  • 거의 상관 없어요! 안먹으면 더 좋긴 하지만 먹는다고 체중이 증가하진 않더라구요
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