- 커브스486
- 입문2021.01.31 06:0152 조회0 좋아요
01월 31일( 아침식사 360kcal)
아침 360kcal 06:00
탄수화물(14.3%) 42.38 / 296g
단백질(34.3%) 18.53 / 54g
지방(33.1%) 14.90/ 45g
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 당근 (1개, 60g) | 20kcal |
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