view-top
bindtt
초보
2021.01.31 20:04
115 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 31일( 점심식사 499kcal)
점심 499kcal
18:29
탄수화물(8.6%)
28.50
/ 333g
단백질(44.9%)
27.39
/ 61g
지방(61.0%)
31.12
/ 51g
크림스파게티
(1/4회, 77g)
230
kcal
야채샐러드
(1/2인분, 75g)
74
kcal
안심스테이크
(1인분, 100g)
195
kcal
프사/닉네임 영역
bindtt
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 07일( 점심식사 331kcal)
· 01월 23일( 저녁식사 281kcal)
· 01월 19일( 아침식사 130kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 31일( 저녁식사 479kcal)
0
58
카@bizz2002
01월 31일( 오후간식 39kcal)
0
35
퉁퉁이hi
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
카@martinl1296
02.01 00:48
멋지네요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동