버피테스트 (1세트, 20회) | 50kcal |
마운틴 클라이머 (1세트, 60회) | 9kcal |
점프 스쿼트 (1세트, 30회) | 8kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
함께 읽으면 도움되는 글