- 고규마3
- 초보2021.02.01 03:09407 조회0 좋아요
21년 1월 몸무게 변화(-2.1kg)
이번 한 해는 바쁜 시기기도하고 식단 적지 않고 탄단지와 하루 2끼씩 챙겨먹는것을 노력했습니다!!
운동을 하지 못한 것이 너무 아쉽지만 다음달부터는 운동도 겸하면서 건강하게 다이어트를 할 예정입니다!!
그래도 건강학 식습관을 통해 요요가 없어지고 원상태로 돌아온 것 같아서 너무 기쁩니다 :)
운동을 하지 못한 것이 너무 아쉽지만 다음달부터는 운동도 겸하면서 건강하게 다이어트를 할 예정입니다!!
그래도 건강학 식습관을 통해 요요가 없어지고 원상태로 돌아온 것 같아서 너무 기쁩니다 :)
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