- 숭누웅
- 초보2021.02.07 04:46171 조회0 좋아요
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🐠몸무게:
✍️식단:
라면.. 먹고 싶긴 했는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참자ㅠ 사흘만 참아보기로 했으니까!! 어제도 잘 참았는데 오늘 잘 참으면 내일 하루 남는 거 잖아.
✍️운동 :
버피테스트 3분에 20개씩. 1세트가 15분.
4세트면 1시간, 400개!!
💕아침 공복버피... 그리고 저녁 버피.... 파이팅!!! 성공적인 이틀째를 위하여!!
😭딱 사흘만 400개씩 해보자 사흘만.
2/9일날 55.0 되려면 내일인 2/8일엔 적어도 56.5는 되어있어야해!!!!
🔥사흘후인 2/9날 쟀을 때 55.0 되기를!!!!🔥
✍️식단:
라면.. 먹고 싶긴 했는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 참자ㅠ 사흘만 참아보기로 했으니까!! 어제도 잘 참았는데 오늘 잘 참으면 내일 하루 남는 거 잖아.
✍️운동 :
버피테스트 3분에 20개씩. 1세트가 15분.
4세트면 1시간, 400개!!
💕아침 공복버피... 그리고 저녁 버피.... 파이팅!!! 성공적인 이틀째를 위하여!!
😭딱 사흘만 400개씩 해보자 사흘만.
2/9일날 55.0 되려면 내일인 2/8일엔 적어도 56.5는 되어있어야해!!!!
🔥사흘후인 2/9날 쟀을 때 55.0 되기를!!!!🔥
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