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  • 세은ss
  • 초보2021.02.02 20:28112 조회0 좋아요
1일 1식
1일 1식하고 홈트 꾸준히 하면 요요 많이 않오겠죠..?

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  • 세은ss
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댓글 (3)

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입문
  • Opatz
  • 02.13 17:42
  • 1일 1식이 쉽지는 않은듯요.
    습관을 평생할수 있을지가 문제인데, 결국 1년동안 하지못하니 다시 요요오더라구요!
    그냥 소식으로 2끼로 평생 지속할수있는 식단으로 꾸준히 하는게 방법인듯해요.
    어떤방법이든 빼는건 뺄수있지만
    유지할수있느냐가 관건인듯해요.
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입문
  • -앙거북
  • 02.02 21:45
  • 진짜 꾸준히 계속가면 괜찮은데 방심하고 놓는순간 와르르 ㅠㅠ
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초보
  • 라엘뉨아
  • 02.02 21:08
  • 꾸준히하시면요.....ㅠㅠㅠ
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