- 수비달
- 입문2021.02.02 23:2459 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 1239kcal, 운동 334kcal)
- 음식
- 운동
1239/ 800
334/ 386
실패
(491)
아침식사 : 155kcal (12.51%)
| 쌀밥 | 155kcal |
오전 간식 : 186kcal (15.01%)
| 군고구마 | 186kcal |
점심식사 : 480kcal (38.74%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 번데기 | 325kcal |
오후 간식 : 93kcal (7.51%)
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 325kcal (26.23%)
| 현미밥 | 80kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 시금치나물 | 14kcal |
| 고사리나물 | 12kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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