view-top
  • 치후hj
  • 초보2021.02.03 10:32281 조회1 좋아요
톳참치볶음밥
톳한주먹 참치89g(작은거 한캔 단백질 16g)
새우 4마리 50g (단백질 10g)
톳 당근 우엉을 잘게 썰어 참치와 볶아주고
참치기름은 쪽 빼주세요
현미밥100g 넣어 간장1푼넣고 볶볶
새우는 구워주었어요!

프사/닉네임 영역
  • 치후hj
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
다이어트 투움바떡볶이
7 1197 heeeeeeeun

썸네일

+1
돼지고기필라프
1 318 치후hj

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • eunjin994
  • 04.22 11:35
  • 굳굳굳
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 율룽룽
  • 02.23 01:13
  • 홀.. 톳넣으면 식감 좋죠??ㅠㅠ 톳 생물로 사시나요?? 아니면 마른톳 쓰시나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동