view-top

  • 얌빈
  • 정석2016.02.26 22:3363 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 907kcal, 운동 2004kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

907/ 1005

2004/ 167

성공
(1935)

저녁식사 : 907kcal (100.00%)
돼지양념갈비 (1토막, 140g) 609kcal
물냉면 (1인분, 200g) 193kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
양파장아찌 (1종지, 20g) 18kcal
된장찌개 (1/4인분, 25g) 9kcal

운동 : 2,004kcal
책벅지 (540분) 540kcal
크런치 (60분) 480kcal
하늘자전거 (30분) 180kcal
L자 다리운동 (45분) 270kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal

프사/닉네임 영역

  • 얌빈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동