문제없습니다 지방 1kg 칼로리는 7700kcal이기에 700소비시 이론상 지방만 빠졌다면 0.1kg 감량되는게 맞습니다요 몸무게는 공복 식후에 따라 다르고 둘다 공복이라도 아침 저녁에 따라 다르고 수분 섭취량이나 배변상태에 따라서도 달라집니다 게다가 몸무게가 줄어들수록 기초대사량도 줄어드니 동일한 지방을 감량하기 위해서는 운동강도가 점점 높아져야합니다 아니면 더 적게 먹든가요 그리고 아침 공복 상태에서 매일 측정하는 몸무게가 대체로 정확하다 보네요
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