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  • 포테토튀김
  • 정석2021.02.05 16:16137 조회0 좋아요
02월 05일( 아침식사 263kcal)
아침 263kcal 16:15
탄수화물(8.3%) 30.87 / 374g
단백질(50.6%) 34.93 / 69g
지방(3.0%) 1.73/ 57g
양배추
(1회, 100g)
24kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 100g)
19kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 100g)
76kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
후추가루
(1회분, 3g)
9kcal
천연감미료 에리스리톨
(1회분, 5g)
1kcal

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정석
  • 포테토튀김
  • 02.06 00:18
  • 오늘은 4시에 한끼만 먹음..배고팡
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