| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal | 
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 19kcal | 
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal | 
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal | 
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal | 
| 후추가루 (1회분, 3g) | 9kcal | 
| 천연감미료 에리스리톨 (1회분, 5g) | 1kcal | 
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