- 롤로리
- 지존2021.02.06 20:4149 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 1073kcal, 운동 514kcal)
성공
- 음식
- 운동
1073/ 1309
514/ 218
성공
(533)
아침식사 : 280kcal (26.10%)
유산균 1알
멀티비타민 셀유로쓰 칼슘 1알
| [허벌라이프] 알로에겔 | 5kcal |
| [허벌라이프] 리프트오프 | 10kcal |
| [허벌라이프] 뷰티 파우더 드링크 | 35kcal |
| [허벌라이프] 나이트웍스 | 75kcal |
| [허벌라이프] 액티브화이버식이섬유 | 20kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
점심식사 : 658kcal (61.32%)
멀티비타민 셀유로쓰 칼슘 1알
| [GS25] 60두부 | 270kcal |
| [한울] 꼬마 볶음김치 | 36kcal |
| 햄 치즈 샌드위치 | 352kcal |
저녁식사 : 135kcal (12.58%)
멀티비타민 셀유로쓰 칼슘 1알
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
운동 : 514kcal
| 플랭크 | 4kcal |
| 점핑하이 | 510kcal |
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