- 0아지
- 초보2021.02.07 08:54165 조회0 좋아요
02월 07일( 점심식사 364kcal)
다이어트 김밥 만들어 봤어요
맛은..건강한맛 ㅎㅎ 닭가슴살 한덩이에 두줄정도 나왔는데 칼로리가 적어서 좋네용
맛은..건강한맛 ㅎㅎ 닭가슴살 한덩이에 두줄정도 나왔는데 칼로리가 적어서 좋네용
점심 364kcal 08:29
탄수화물(4.7%) 15.58 / 333g
단백질(86.2%) 52.57 / 61g
지방(20.2%) 10.30/ 51g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 130g) | 139kcal |
| 계란흰자후라이 (1회분, 95g) | 57kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 100g) | 66kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 30g) | 102kcal |
0
43
