- 롤로리
- 지존2021.02.07 23:1627 조회0 좋아요
02월 07일 (음식 1227kcal, 운동 516kcal)
성공
- 음식
- 운동
1227/ 1309
516/ 218
성공
(381)
아침식사 : 255kcal (20.78%)
유산균 1알
멀티비타민 셀유로쓰 칼슘 1알
| [허벌라이프] 알로에겔 | 5kcal |
| [허벌라이프] 리프트오프 | 10kcal |
| [허벌라이프] 뷰티 파우더 드링크 | 35kcal |
| [허벌라이프] 나이트웍스 | 50kcal |
| [허벌라이프] 액티브화이버식이섬유 | 20kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
점심식사 : 787kcal (64.14%)
멀티비타민 셀유로쓰 칼슘 1알
| 훈제연어샐러드 | 536kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| [GS25] 감동란 | 131kcal |
저녁식사 : 185kcal (15.08%)
멀티비타민 셀유로쓰 칼슘 1알
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| [허벌라이프] 나이트웍스 | 50kcal |
운동 : 516kcal
| 플랭크 | 6kcal |
| 점핑하이 | 510kcal |
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