view-top
Miumiu79
초보
2021.02.08 20:47
112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 08일(저녁 285kcal)
오늘의 저녁식단 아쉽게도 칼로리초과 ㅠ 운동해야지!
저녁 285kcal
20:07
탄수화물(2.8%)
10.09
/ 357g
단백질(37.6%)
24.46
/ 65g
지방(31.3%)
17.22
/ 55g
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65
kcal
[숀리] 순살소고기 스테이크
(1인분, 120g)
130
kcal
야채볶음
(1소접시, 109.2g)
90
kcal
프사/닉네임 영역
Miumiu79
할수있어!
더보기
· 그제저녁
· 다신샵 콥샐러드
· 오늘저녁
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 08일( 점심식사 1357kcal)
0
44
윤지환
02월 08일( 저녁식사 909kcal)
0
62
Towoni
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동