- 시시시맘
- 초보2021.02.09 10:4831 조회0 좋아요
02월 09일( 저녁식사 323kcal)
저녁 323kcal 10:47
탄수화물(9.9%) 36.48 / 367g
단백질(38.7%) 25.95 / 67g
지방(13.9%) 7.81/ 56g
| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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