- 푸른바다여
- 입문2021.02.12 20:0531 조회0 좋아요
02월 12일( 저녁식사 565kcal)
저녁 565kcal 20:03
탄수화물(14.9%) 44.74 / 300g
단백질(56.3%) 30.99 / 55g
지방(65.1%) 29.94/ 46g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1/2인분, 50g) | 230kcal |
| 백김치 (1회, 100g) | 22kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쇠고기등심 (1/4회, 50g) | 109kcal |
| 버섯된장찌개 (1/4인분, 53g) | 31kcal |
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