- 다나나나나
- 초보2016.02.27 13:34100 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 2635kcal, 운동 1029kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2635/ 1115
1029/ 185
실패
(676)
아침식사 : 250kcal (9.49%)
| [뚜레쥬르] 초코소라빵 (1개, 68g) | 250kcal |
점심식사 : 689kcal (26.15%)
| 함박스테이크 (1인분) | 479kcal |
| 새싹비빔밥 (1/2인분, 271g) | 114kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
저녁식사 : 1,696kcal (64.36%)
| [크리스피크림도넛] 스트로베리버스데이도넛 (1개, 69g) | 300kcal |
| [크리스피도넛] 프리실라 도넛 (1개, 67g) | 300kcal |
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| 산적 (1인분, 80g) | 110kcal |
| 돼지고기완자전 (2인분, 264g) | 386kcal |
운동 : 1,029kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 600kcal |
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