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  • yurim951230
  • 초보2021.02.14 00:2198 조회0 좋아요
Q.운동하고 난 후
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 후에 근육통이 너무 심해서 어떻게 해야 할까요? 무리한 운동을 한 것도 아닌데 너무 아프네요

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  • yurim951230
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댓글 (4)

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정석
  • 쇄골꺼내기
  • 02.14 20:11
  • 트레이너 쌤이 반신욕이 뭉친 근육 풀어주는데 도움될거랫어용
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공감 1 신고 0
초보
  • yurim951230
  • 02.15 12:52
  • 네!! 감사합니다
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다신
  • 콩이잉
  • 02.14 15:49
  • 원래 근육통은..운동으로 풀어주는게 답이긴해요ㅎㅎㅎ운동전 운동후 스트레칭 꾸준히 해주시구요ㅎㅎ
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공감 1 신고 0
초보
  • yurim951230
  • 02.15 12:53
  • 감사합니다ㅎㅎ
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