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  • Towoni
  • 입문2021.02.15 20:0451 조회0 좋아요
02월 15일( 저녁식사 2040kcal)
밥먹고 59.9
저녁 2040kcal 18:56
탄수화물(54.0%) 170.10 / 315g
단백질(267.5%) 155.15 / 58g
지방(200.4%) 96.17/ 48g
김치볶음밥
(1인분, 300g)
446kcal
소불고기
(1인분, 300g)
489kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
도라지무침
(1소접시, 92g)
87kcal
굴비구이
(1회, 200g)
388kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
210kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
(1큰술, 30g)
90kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal

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