- 나리보리언니
- 입문2021.02.15 20:2077 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 1257kcal, 운동 280kcal)
다이어트첫날!! 화이팅
- 음식
- 운동
1257/ 1438
280/ 240
성공
(221)
점심식사 : 736kcal (58.55%)
| 부대찌개 | 520kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 61kcal |
오후 간식 : 5kcal (0.40%)
| 애호박찜 | 5kcal |
저녁식사 : 266kcal (21.16%)
| 그릭요거트 | 90kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 허니오트밀 | 83kcal |
야식 : 250kcal (19.89%)
| [머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코 | 120kcal |
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
운동 : 280kcal
| 스쿼트 | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
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