- 살빠자아아아
- 정석2016.02.26 23:4326 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 2189kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2189/ 1408
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실패
(1015)
아침식사 : 142kcal (6.49%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 1,001kcal (45.73%)
| 야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
| 올리브오일 (1회분) | 80kcal |
| 아보카도 (1회분, 40g) | 76kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 300g) | 316kcal |
| 피자치즈 (1회분, 70g) | 156kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
간식 : 1,046kcal (47.78%)
| [해태] 아포가토 (1회분, 75g) | 150kcal |
| 군고구마 (1개, 140g) | 168kcal |
| 물만두 (10개, 140g) | 280kcal |
| 피자치즈 (1회분, 100g) | 223kcal |
| [맥도날드] 아포가토 (1회분, 176g) | 225kcal |
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