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  • 푸른바다여
  • 입문2021.02.18 18:5944 조회0 좋아요
02월 18일( 저녁식사 876kcal)
저녁 876kcal 18:57
탄수화물(33.6%) 100.75 / 300g
단백질(92.6%) 50.93 / 55g
지방(65.7%) 30.22/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
냉이된장국
(1인분, 300g)
126kcal
고등어구이
(1/2토막, 125g)
333kcal
낙지볶음
(1/4인분, 50g)
46kcal
다시마쌈
(1인분, 42g)
22kcal
(1개, 100g)
39kcal

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