view-top
날아라스머프
초보
2021.02.18 19:08
45 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 18일( 점심식사 257kcal)
배고픔
점심 257kcal
19:06
탄수화물(8.7%)
40.83
/ 469g
단백질(16.2%)
13.91
/ 86g
지방(9.7%)
6.96
/ 72g
쌀밥
(1공기, 100g)
147
kcal
코다리조림
(1인분, 50g)
54
kcal
찐만두
(1개, 31g)
56
kcal
프사/닉네임 영역
날아라스머프
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 20일( 점심식사 277kcal)
· 02월 16일( 점심식사 256kcal)
· 02월 15일( 점심식사 305kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 18일( 저녁식사 1371kcal)
0
40
Towoni
02월 18일( 저녁식사 876kcal)
0
44
푸른바다여
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동