- Towoni
- 입문2021.02.21 19:2733 조회0 좋아요
02월 21일( 저녁식사 2143kcal)
저녁 2143kcal 17:32
탄수화물(67.6%) 212.95 / 315g
단백질(223.4%) 129.60 / 58g
지방(203.8%) 97.83/ 48g
| 족발 (1인분, 300g) | 788kcal |
| 마늘 (1인분, 60g) | 77kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 100g) | 136kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 쟁반국수 (1인분, 180g) | 413kcal |
| 참치주먹밥 (1개, 188g) | 380kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 91kcal |
| [오뚜기] 생와사비 (1큰술, 15g) | 34kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 설탕 (1회, 20g) | 80kcal |
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