[종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 15분) | 82kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (보통으로, 15분) | 105kcal |
코어리듬댄스 (보통으로, 21분) | 138kcal |
힌두 푸쉬업 (보통으로, 21분) | 231kcal |
버피테스트 (1세트, 100회) | 250kcal |
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